Hypnose (Hypno-Coaching)

Die Hypnose ist eine Methode mit der man bewusst eine Trance induzieren kann, um Zugang zu unterbewussten Prozessen zu bekommen. Die hypnotische Trance ist kein Schlafen oder völliges Abgeben der Kontrolle. Vielmehr ist sie ein tiefenentspannter Zustand in dem die gesamte Aufmerksamkeit nach Innen gerichtet ist. Dabei tritt der bewusste und bewertende Teil des Geistes in den Hintergrund. Der Hypnose Coach bzw. Therapeut induziert und nutzt diesen Zustand, um Stärken und Bewältigungsstrategien zu aktivieren die dazu dienen körperliche und psychische Probleme zu beheben oder Heilung zu unterstützen. Die Anwendung der Hypnose ist sehr vielfältig und wirkungsvoll und gilt als eigenständige Therapieform.